Skoven Synger - Stille vandringer

Et stille nærvær hvor ro kan gro

Vi mennesker er en del af naturen. Når vi begynder at bevæge os mere bevidst ind i den forbindelse, kan naturen hjælpe os med at

• afspænde sindets tanker,
• nærme os selv med en dybere ro
• og blive forbundet med en indre livsenergi, som nærer og healer vores krop, sind og sjæl. 

Alt du skal gøre er, at sige ja til dig!

Imens vi vandre stille igennem skoven guider jeg dig ind i en dybere kontakt med dine sanser.

Efterhånden som du bliver mere nærværende med naturen omkring dig, vil du opleve at sindets tanker og kroppens følelser gradvist afspændes, du slapper mere af i dig selv og begynder at finde ind i en indre ro - en stille væren.

Vi lytter også ind i den mere sjælelige side af naturen og om Skoven har noget at fortælle.

Vi runder af med en kop varm te.

Her kan man dele sin oplevelse eller sidde i stilhed inden vi bevæger os tilbage mod parkeringspladsen.

Du kan bruge det du lærer

Den form for opmærksomhed du lærer her, kan du med fordel bruge i andre sammenhænge, hvor du har brug for at få ro på sindet eller følelserne i kroppen. 

Medbring

• Tøj efter vejrforhold.
• Egen vandflaske.
• noget at sidde på, en pose eller anden form for underlag.

For at kunne deltage skal du være mindst 18 år.

Det forventes at du er i psykisk og følelsesmæssig balance på en måde, således at du selv kan håndtere dine følelser og stemninger. 

Kontakt mig hvis du er tvivl, så tager vi en samtale om det.

Om Boserup Skov

Skoven er fredet bl.a. på grund af områdets skønhed og de mange sjældne planter. Det er levested for et stort og forskelligartet dyre- og fugleliv.

Skoven ligger ud til Roskilde fjord og er en del af Danmarks første Nationalpark Skjoldungernes Land.